Coaching sur-mesure
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On s’adapte
à vos envies
L’offre premium
Vous êtes débutant ou avez déjà une expérience de course et souhaitez obtenir les conseils personnalisés d’un professionnel du marathon ? Choisissez la formule Premium pour progresser et vous faire plaisir.
Détail de l’offre :
Lors d’un entretien téléphonique puis d’une séance de prise de contact, votre coach fait connaissance avec vous pour définir votre profil. Il évalue votre niveau, vos disponibilités et vos ambitions. Il établit ensuite, en fonction de la date de l’objectif, un plan d’entraînement personnalisé. Pendant toute la durée de la préparation, vous bénéficiez d’un entretien téléphonique par semaine pour faire le point sur vos séances et poser toutes les questions utiles à votre coach. Ces échanges permettent d’adapter votre plan d’entraînement. Votre programme d’entraînement est accessible sur le site de Let’z run via un accès sécurisé.
L’offre Gold
Vous courez de façon régulière mais souhaitez franchir un palier supplémentaire ? Offrez-vous les conseils personnalisés d’un professionnel de la course à pied, présent à vos côtés, lors de vos séances d’entraînement.
Détail de l’offre :
Vous bénéficiez de l’ensemble des éléments de l’offre Premium : plan d’entraînement personnalisé, entretiens téléphoniques réguliers. Nous vous offrons, en plus, sur votre lieu d’entraînement habituel, la présence de votre coach pendant un minimum de 6 séances. C’est l’occasion pour lui de vous conseiller sur tous les aspects de votre préparation : physique, psychologique, diététique. Un objectif : vous amener à votre pic de forme pour le jour J.
L’offre Platine
Vous êtes un coureur passionné et accompli et recherchez une offre à la carte ? Optez pour une formule qui comprend le suivi à l’entraînement ainsi qu’un accompagnement logistique et/ou un meneur d’allure le jour de la compétition.
Détail de l’offre :
La formule Platine vous offre l’ensemble des éléments des autres formules : plan d’entraînement personnalisé, entretiens téléphoniques réguliers, présence du coach à 6 séances d’entraînement minimum. Nous vous proposons, en plus, un accompagnement le jour de votre compétition : logistique, présence aux points de ravitaillement, conseils en temps réel pour gérer votre course. Il est aussi possible de participer avec vous à l’événement en faisant la course à vos côtés.
Offre entreprise :
courez entre collègues!
Let’z run accompagne aussi les entreprises. Votre coach prend en charge un groupe de collaborateurs qui souhaitent atteindre un objectif commun : une course ou encore le bien-être au travail, la cohésion de groupe…
Avec Let’z run, vos salariés peuvent par exemple préparer un marathon tout en favorisant leur épanouissement professionnel et leur esprit d’équipe.
La méthode ? Votre coach organise et anime les séances d’entraînement sur votre lieu de travail ou dans les environs. Des groupes de niveau peuvent être constitués pour que chaque collaborateur trouve sa place. Comme pour les particuliers, un plan d’entraînement est élaboré et régulièrement modifié pour répondre aux mieux aux besoins et aux attentes du groupe.
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